Livro Minutos de Inteligência Tranquilidade Augusto Cury Editora Principis

Livro Minutos de Inteligência: Tranquilidade – Augusto Cury – Editora Principis

Em um mundo cada vez mais acelerado e ansioso, o livro Minutos de Inteligência: Tranquilidade surge como um oásis para a mente. Escrito pelo renomado psiquiatra e escritor Augusto Cury, o autor mais lido da última década no Brasil, esta obra oferece pílulas de inteligência emocional desenhadas para serem consumidas em poucos minutos, mas com impactos duradouros.

Através de reflexões profundas e práticas, Cury ensina como gerir os pensamentos, proteger a emoção e cultivar a tranquilidade mesmo diante das tempestades da vida. Este livro é mais do que uma leitura; é um treinamento para a mente, ajudando o leitor a desacelerar, reduzir o estresse e focar no que realmente importa. Seu formato compacto é perfeito para ser carregado na bolsa ou deixado na mesa de cabeceira para uma dose diária de equilíbrio.

Principais Diferenciais:

• Sabedoria Prática: Lições curtas e diretas sobre a Teoria da Inteligência Multifocal.
• Gestão da Emoção: Ferramentas mentais para combater a ansiedade e o esgotamento.
• Autor de Renome: Conteúdo assinado pelo maior especialista em saúde mental do país.
• Presente Ideal: Um livro inspirador, com belo acabamento e mensagens que acolhem o leitor.
• Edição Principis: Garantia de uma leitura fluida e acessível para todos os públicos.

Ficha Técnica:

• Autor: Augusto Cury.
• Título: Minutos de Inteligência: Tranquilidade.
• Editora: Principis.
• ISBN: 9786550971540.
• Gênero: Autoajuda / Psicologia Aplicada / Desenvolvimento Pessoal.
• Formato: Brochura / Pocket.